Мурат Каде
Мы определим, является ли ваше питание полноценным и каких именно питательных веществ не хватает вашему организму.
Почему это важно?
Даже если вы питаетесь разнообразно, употребляете только полезные продукты и придерживаетесь одной из множества "здоровых диет", это не обязательно автоматически означает, что ваше питание полноценно и отвечает всем потребностям вашего организма.
Помимо белков, жиров и углеводов каждый день вы получаете из пищи множество витаминов, минералов и других нутриентов (всего около 70 самых важных).
Все они должны поступать в количестве, отвечающем актуальным потребностям вашего организма. Избыток или недостаток каждого из них может со врменем привести к различным заболеваниям.
По результатам анализа вашего питания вы получите подробную информацию в наглядном PDF-отчете (12 листов).
Оставить заявку
Что вы узнаете из отчета?
Соответсвует ли ваш текущий вес идеальному.
Является ли оптимальным количество жира, который содержится в вашем теле.
Какое количество энергии вам необходимо для поддержания базовых функций вашего тела.
Соответсвует ли количество поступающей жидкости потребностям организма.
Какое количество питательных веществ находится в недостатке, избытке или в норме.
Каких именно питательных веществ не хватает вашему организму.
Какие вещества поступают в избытке, а какие находятся в норме.
Соответсвует ли калорийность вашего рациона вашим энергозатратам.
Является ли правильным соотношение белков, жиров и углеводов в рационе.
Находится ли в норме соотношение омега-3/омега-6 жирных кислот.
Какие именно углеводы преобладают в вашем рационе.
Какие группы продуктов преобладают в вашем рационе.
Заключение, которое обобщит всю полученную вами нформацию.
Оставить заявку
Что нужно для проведения оценки питания?
Заявка
Оставьте заявку на сайте, указав ваши фамилию, имя и адрес электронной почты (мы вышлем вам анкету, пищевой дневник и инструкции к заполнению)
Информация
Заполните электронную анкету и пищевой дневник в соответсвии с полученными инструкциям (их легко заполнить со смартфона, компьютера или планшета)
Оплата
После заполнения анкеты и пищевого дневника оплатите стоимость анализа удобным вам способом (способы и реквезиты оплаты можно посмотреть здесь)
Отчет
После проведения оплаты мы проанализируем все данные и вышлем вам отчет в формате PDF на вашу электронную почту (обычно это занимает 3 рабочих дня)
Стоимость оценки фактического питания - 3 000 рублей
Оставить заявку
Остались вопросы?