Курс "Сам себе нутрициолог"

Приверженцам здорового образа жизни

Хотите сохранить или восстановить свое здоровье и найти единомышленников

Мамам и домохозяйкам

Мамы, которые заботятся о здоровье своей семьи и своих близких

Желающим похудеть и быть красивыми

Тем, кто уже все перепробовал, но не получил результата

Нутрициологи и представители смежных профессий

Фитнес-тренеры, косметологи, коучи/психологи пищевого поведения

Глубоко разбираться в теме питания

Вы узнаете много важной информации, в том числе такую, о которой мало кто знает, даже среди специалистов. Полученных вами знаний будет достаточно, чтобы аргументированно донести важную информацию до ваших родственников и помочь им наладить питание.

Анализировать свое питание

Вы научитесь правильно работать с пищевым дневником, благодаря которому вы сможете самостоятельно определять, что именно не так в вашем питании и в каком направлении двигаться, чтобы приблизить его к идеальному именно для ваших актуальных потребностей.

Питаться полноценно

Вы научитесь самостоятельно составлять сбалансированный по всем витаминам и минералам рацион для себя и своих близких. Приобретете полезный навык питаться полноценно на постоянной основе, не прибегая к постоянным расчетам.

Расшифровывать анализы крови

Вы научитесь самостоятельно интерпретировать результаты анализов, выявлять и устранять возникшие дефициты, в том числе при помощи БАДов, без вреда для здоровья, не прибегая для этого к помощи нутрициолога.

ondemand_video

Просмотр видеоуроков

Смотрите видеоуроки с понятной подачей материала в удобном для вас темпе

Выполнение домашних заданий

Выполняйте практические работы с проверкой

Работа с преподавателем

Задавайте вопросы, получайте ответы, исправляйте ошибки

Каде Мурат Азаматович
кандидат медицинских наук по специальностям патологическая физиология и клиническая фармакология
основатель и научный руководитель Нутриент Планнер
Эксперт по питанию общественной организации «Лига здоровья нации»
Ведущий специалист ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии»
Преподаватель факультета биотехнологий Национального исследовательского университета ИТМО
Член Федерального комитета по здоровью 
стаж в медицине 18 лет из них 10 лет в Европе
последние 10 лет в области питания и интегративной медицины